Smatrao sam zabavnim vidjeti one uglađene ronioce, muškarce i žene podjednako, uspon iz velikog bazena i spuštati se u malu kadu u blizini. Ali bio sam znatiželjan da znaju je li vruća kada pružila posebnu korist sportašima, osim što se osjećala dobro.
Feigley, profesor sportske psihologije u toj školi , rekao je da vruće kupanje nije "ergogeno sredstvo", što znači da ne mora nužno poboljšati performanse. Konačno, voda u velikom bazenu je hladna, a "ronioci se ne sviđaju hladnom vodom". I iz sportsko psihološkog stajališta, Vruća kada dopušta ronilima da se "opuste i usredotočeju", što doista može doprinijeti boljem ronjenju.
Ipak, topljiva voda nije važna za sport. Kad je bio kapetan ronilačkog tima 1966. godine, rekao mi je Feigley, nije bilo SPA HOT TUBS . Između ronjenja, "samo sam stajao tamo i drhtao."
Uzeo sam Ralpha Reiffa, atletskog trenera i izvršnog direktora St. Vincent Sports Performancea u Indianapolisu, na svom mobitelu u zračnoj luci na putu za London za Olimpijske igre. "To je dugogodišnja tradicija ronilaca da izađu iz ronjenja i zagrijavaju" u vrućim kadama, Whirlpoolu ili tušu. S Feiglevom se slaže da je "voda u ronilačkom bušotini malo hladna", a vruća kadica (ili whirlpool) "prikladan je način da sportaš zagrije".
" Ne razlikuje se od događaja na stazi i terenu gdje se sportaši stavljaju na znoj i trče oko staze", kaže Reiff. "Čuva svoje mišiće ukočenost i sigurno je dio njihove mentalne rutine".
Doug Beavers, redatelj programa u Montgomery Dive Clubu, objašnjava da vruće kadice posebno pomažu u velikim natjecanjima. "U objektu s tonovima gledatelja", kaže on, važno je upravljati temperaturom zraka. "Predviđajući toplinu iz puno tijela, oni ispuštaju temperaturu zraka dolje, a bazeni imaju vodu hladnjak od ronilaca." Vruća kada, obično održava na oko 100 stupnjeva (prema Beavers), idealan je mjesto ronilaca da "održe svoje mišiće toplim i labavim ", osobito tijekom događaja u kojima se pojedini uroni mogu razlikovati od 20 ili 30 minuta.
Osim toga, Beavers se slaže da je vruće kupanje može biti važan dio rutinske rutine - "i rutina je velika stvar".
" Ovi ronioci vrlo vjerojatno imaju vruću kadicu u svom normalnom trenerskom objektu", objašnjava Beavers, a koristeći ga može postati ključni element natjecateljskog rituala natjecanja. Takvi rituali mogu pomoći sportašima da ostanu usredotočeni, iako su u nepoznatom okruženju.
Ali svaki sportaš razvija vlastite rituale. "Neki ronioci rade na odijelu od znoja" između ronjenja, kaže Beavers, ponekad poslije namakanja u vrućoj kadi i brisanja. Ali to dolazi s rizikom, upozorava. "Ako je tvoje odijelo još malo mokro kad stavite svoje znojenje, dobit ćete veliko mokro mjesto na stražnjici. To ne izgleda tako dobro "na nagradnoj platformi, primjećuje.
