Uživat ćete u svom spa centru koliko želite i bez kontraindikacija. Kada ima opuštajuće vrline i omogućava vam da iskoristite stvarne trenutke opuštanja i to jednostavno. 20 -30-minutna sesija izgleda kao dobar kompromis, ostavit ćete kadu opuštenu i bez mišićnih kontrakcija, a da se ne iscrpite. Važno je prilagoditi temperaturu toplice vode prema vanjskoj i osobnim osjećajima. Nepotrebno je da će ljeto s 35 ° C vani malo ljudi htjeti uroniti u vodu na 38 ° C. U ovom će slučaju najugodnija biti hladnoća vode na 28-30 ° C povezana s masažom.
Zimi, ako vam je whirpool vanjski i kada je temperatura ispod 5 ° C, voda u toplicama mora biti iznad tjelesne temperature kako biste spriječili da se vaše tijelo ohladi i osjetite neugodan osjećaj hladnoće. Čini se da je 38 ° C dobar kompromis, jer bez zauzimanja kad uđete u vodu osjetit ćete vrlo vruću vodu, ali možete uživati u svojoj sesiji 20 do 30 minuta, a da vam ne bude previše vruće. U opasnosti da se ponovim, svatko mora odrediti što mu odgovara s obzirom na temperaturu i trajanje.
